ランニング

久しぶりにランニングをした。ランニングと言っても、歩いているようなものである。１００メートルを１分くらいのスピード。１時間で６キロが精一杯である。あの１００キロマラソンを走った体力はどこに行ってしまったのだろうか。

あの時から見ると体重も１５キロほど増えてしまった。昨日の写真のように体つきもかなり見苦しくなった。でも、走ると気持ちいい。