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トレーニング開始

ゴルフの話しはあまり書きたくないのだが、石川僚選手にはさすがに驚いた。神様に愛された少年か。もちろんそんなことはないのだろう。並外れた才能の持ち主が並外れた努力をすればあのようなことが起こる確率が高まるということだろうか。

昨日は1日ゆっくり。久しぶりに自宅近くのフィットネス・クラブでトレーニング。軽い負荷の筋トレのあとプールを45分歩いた。

今朝は、聖和キャンパスまでジョギングで往復。気持ちよい。今から思い立って伏見に出かけることにした(「龍馬伝」を見たから)。

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早朝の聖和キャンパス (Click to enlarge!)

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スポーツ」カテゴリの記事

コメント

おお、そうですか。私たちもよくプールで歩いたり泳いだりします。たまたま一昨日出会ったのが、大学の公開講座で水泳指導しておられる体育の先生で、色々コツを教えていただきました。水中を歩くと身体に良い理由は4つあり、水圧、浮力、水温、抵抗だそうです。 風薫る5月、身体を動かすのに良い季節ですね。

投稿: トミー | 2010年5月 3日 (月) 19時49分

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