ランニング

完全にランニングにはまってしまった。
昨年、記録を取り始めた9月からの走行距離は次の通りである。

  ９月　246
10月　310
11月　191
12月　161
  １月　282
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　計　1190

よう走った・・・という感じである。
この中には、１回の大会（ハーフ）と２回の記録会（10キロ、30キロ）が含まれる。

そして、今月２４日には高知でフルマラソンを走る。
今までのフルマラソンでの完走は７回。

２００２　馬路村心臓やぶりマラソン
２００２　那覇マラソン
２００３　弘前アップルマラソン
２００３　那覇マラソン
２００４　那覇マラソン
２００５　弘前アップルマラソン
２００６　弘前アップルマラソン
参考
２００３　サロマウルトラ１００キロマラソン

今までの４２．１９５ｋｍ自己最高記録は、4時間10分40秒。
これは10年前の記録なので無理だ。久しぶりなので、5時間以内での完走（制限時間６時間）を目標にする。そしてあわよくば（その日の調子によって）、4時間30分以内をめざす。いろいろ心配なことはあるが、当日までに体調をベストに持っていきたい。